Comprendre les hémorroïdes : qu’est-ce que c’est et quelles sont leurs causes ?
Les hémorroïdes sont des structures vasculaires situées dans la partie inférieure du rectum et de l’anus. Elles sont normales et font partie de notre anatomie. Cependant, lorsqu’elles deviennent enflées ou irritées, elles peuvent causer des douleurs ou des saignements qu’on appelle alors « crises hémorroïdaires ».
Plusieurs facteurs peuvent contribuer au développement des hémorroïdes :
- Constipation fréquente ou tension lors des selles.
- Longues périodes assises, surtout sur le siège des toilettes.
- Obésité et prise de poids excessive.
- Changements hormonaux pendant la grossesse.
- Alimentation pauvre en fibres.
- Vieillissement, qui peut affaiblir les tissus qui soutiennent les vaisseaux sanguins dans le rectum et l’anus.
Identifier les causes peut aider à éviter la récurrence des hémorroïdes et à déterminer le traitement le plus approprié.
Reconnaître les symptômes des hémorroïdes
Les symptômes des hémorroïdes varient selon leur localisation, interne ou externe. Les hémorroïdes internes sont généralement indolores mais peuvent provoquer des saignements pendant la défécation. Les hémorroïdes externes, situées sous la peau autour de l’anus, peuvent causer des douleurs, des démangeaisons, et parfois des caillots sanguins.
Les signes courants d’une crise hémorroïdaire comprennent :
- Saignements indolores lors des selles.
- Démangeaisons ou irritations dans la région anale.
- Douleur ou inconfort, surtout en position assise prolongée.
- Enflure autour de l’anus.
- Un nodule sensible ou douloureux près de l’anus (hémorroïde thrombosée).
Il est essentiel de consulter un professionnel de santé pour un diagnostic précis, car ces symptômes peuvent aussi être associés à d’autres maladies plus graves.
Options de traitement : du soulagement à domicile à l’intervention médicale
Soins et soulagement à domicile
Pour les cas bénins à modérés, plusieurs mesures peuvent être adoptées à domicile pour soulager les symptômes :
- Prendre des bains chauds pour apaiser les irritations.
- Utiliser des crèmes ou onguents en vente libre contenant de la cortisone pour réduire l’inflammation.
- Appliquer des compresses froides pour diminuer le gonflement.
- Boire beaucoup de liquides et suivre un régime riche en fibres pour éviter la constipation.
- Éviter de rester assis trop longtemps et faire des pauses régulières pour marcher.
Traitements médicaux et chirurgicaux
Si les traitements à domicile ne suffisent pas, un médecin pourrait recommander des options plus avancées :
- Sclérothérapie : injection d’une solution dans les hémorroïdes pour les rétrécir.
- Ligation par bande élastique : procédures pour réduire les hémorroïdes internes en les liant avec des élastiques qui coupent la circulation sanguine.
- Hémorroïdectomie : chirurgie pour enlever les hémorroïdes sévères.
- Hémorroïdopexie agrafée : intervention moins invasive pour repositionner les hémorroïdes internes.
Les interventions chirurgicales sont généralement réservées aux cas graves ou récurrents. Il est important de discuter avec son médecin des options appropriées selon la situation individuelle.
Prévention des hémorroïdes : conseils pour éviter les récidives
Adopter des habitudes de vie saines peut grandement réduire le risque de développement de nouvelles crises hémorroïdaires :
- Intégrer une quantité adéquate de fibres dans le régime alimentaire quotidien.
- Éviter de retarder le passage aux toilettes pour prévenir la constipation.
- Boire beaucoup d’eau pour maintenir une bonne hydratation.
- Pratiquer régulièrement une activité physique pour prévenir la constipation et l’obésité.
- Ne pas rester assis longtemps (notamment aux toilettes), et faire des pauses pour se lever et bouger.
La prévention est un moyen efficace de gérer et de réduire la fréquence des crises hémorroïdaires. En se concentrant sur ces aspects, on peut améliorer significativement sa qualité de vie.